Créer ne passe pas forcément par l’art, mais peut simplement passer par exprimer. S’exprimer c’est déjà créer, créer des phrases pour développer une idée, créer c’est être, aller vers soi-même.

Toute création émane de vous-même, elle vous appartient, elle est une part de votre être. C’est aussi ce qui fait votre particularité, ce qui vous indique à quel point vous êtes unique.

Créer, c’est contacter sa puissance créatrice, c’est toucher du doigt combien votre capacité est grande. C'est vous appuyer sur ce que le Dr Richard Meyer appelle votre "Univers créatif" (voir la théorie de Richard Meyer)

Afin de vous aider dans votre difficulté, j'utilise des média créatifs comme ceux que propose la "music-art-thérapie" et aussi le "rêve éveillé non dirigé à anabase psycho-corporelle".

Mais aussi tout simplement les entretiens parlés : Elaborer c'est créer !