Somato-thérapies

Sont nommées ainsi toutes les formes de thérapies faisant appel au corps : gestalt-thérapie, E.M.D.R., re-birth, hypnose, lying, rêve éveillé, somato-analyse, art-thérapie, music-art-thérapie, danse thérapie, thérapies manuelles, bio-énergie... Ce qui ne dispense pas du verbal afin de permettre d'élaborer.

Extrait du site www.hol-antrop-inux.org :

" Les somatothérapies, elles, sont des techniques différenciées et bien structurées, existant de longue date, et c'est leur réunion dans notre ensemble pluriglobal qui en fait l'intégration.
Nous avons sélectionné une ou deux pratiques par grande fonction. Voici la liste des principales de ces méthodes, reliées à la fonction privilégiée.

Fonctions privilégiées	Somatothérapies correspondantes
Mouvement	Danse thérapies, psychoboxes
Tension -Détente	Relaxation (Schultz, Jacobsen)
	Prolongement dans l'espace
Posture	Exercices bio-nergtiques, présence juste
Respiration	Rebirth, travail de la voix
Voix	Travail vocal jusqu'au cri
Toucher	Mobilisation passive, massage, bonding
Sensorialité	Visualisation, écoute musicale, veil olfactif et gustatif
Etat de conscience	Hypnose, présence juste, rebirth
Emotion	Expression vocale, contact et bonding, psychodrame

Tableau 10 les somatothérapies réunies en pratique pluriglobale "

Somato-analyse

La Somato-analyse, inventée par le médecin psychiatre  Richard Meyer,  permet  une thérapie analytique avec  la présence d'un contact. Le patient est allongé après plusieurs séances comme chez un psychanalyste mais à cette différence près que l'analyste fait face à son patient et lui propose même un contact physique par l'intermédiaire d'une main posée sur le corps du patient.
Il faut savoir qu'en début de pratique, S. Freud faisait face à ses patients. Mais leur regard l'a progressivement gêné car ses ressentis venaient perturber le déroulement. Au contraire, R Meyer a tenter d'utiliser ses ressentis afin de donner un autre sens et d'enrichir  la pratique. La somato-analyse  est une thérapie  longue  au même titre que  la psychanalyse.

Art-thérapie ou music-art-thérapie

L'art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise des média différents de la parole organisée et pensée, elle permet d'éviter de "tourner en rond".

Elle a souvent été confondue avec le développement de créativité. En effet, nul besoin d’avoir des prédispositions pour utiliser cet outil qui permet à votre inconscient de se manifester rapidement . Et donc d’obtenir une prompte amélioration. Il est d'ailleurs préférable de ne posséder aucune technique car la technique rend prisonnier, elle enferme dans une routine et emprisonne par le mental. nous ne cherchons pas à faire du beau en art-thérapie.
Les outils que l'on utilisent font appel aux différents sens : la vue ( la peinture, le collage), le toucher ( le collage, la peinture, la danse), l'ouï (la musique, le chant, la mise en scène), l'odorat ( les matériaux utilisés ont une odeur).

vous trouverez d'autres termes : Thérapie à médiation artistique ou encore Arthérapie.